- 凯格尔Go
- 版本：2.0.0
- 类别：手机软件
- 大小：34.04MB
- 时间：2023-08-04
软件介绍
凯格尔goapp介绍
凯格尔go是一个简单好用的凯格尔运动app，以帮助用户更好地控制肌肉群。针对盆底肌专业训练研发出的一套专业视频运动课程app，致力于为女性提供个性化健康管理，在国外已流行多年，而我国却尚未普及，维护女性身心健康，更是数千万健身、运动、自律用户的首选！
凯格尔go软件特点
【专属个人健康恢复计划】
凯格尔go我们针对动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度，不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。
【盆底肌】
是指封闭骨盆底的肌肉群，在海外，盆底肌训练（也称凯格尔训练）是一项非常流行的时尚运动。盆底肌锻炼可以改善女性产后问题如：膨出、脱垂、尿失禁等疾病，还可以加强紧致，增强性爱愉悦感，有益女性孕期健康和产后修复。
【海量专业课程周期跟练】
根据自身的身体情况为您智能生成您的专属训练课程
真人专业老师视频演示，所有的2265动作都是专业的产后恢复老师亲自设计，全程一对一语音讲解，针对不同的年龄段，不同的人群，不同的产后身体问题，全方位覆盖详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。让你没必要打针吃药，自然就可以让身体如初康复，有效解决你私密问题的难言之隐。
从现在开始凯格尔，开启健康美丽生活~
软件亮点科学的课程
产后康复，紧致提升
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训练评分系统
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