- 轻轻断食
- 版本：5.12.0(139)
- 类别：手机软件
- 大小：71.11MB
- 时间：2023-07-07
软件介绍
这是根据风靡全球的间歇性断食法而打造出的一款简单、实用的健康减肥app。
还在戒糖戒碳？身体在被损耗！加入轻断食，和我们一起重塑健康饮食习惯。
轻轻断食app特色
-个性化断食计划：涵盖当今火爆全球的14种热门轻断食方案，如：16/8、14/10、18/6、20/4；
-全方位断食指导：在断食过程中，我们将全程指引辅导，并提供记录追踪功能。何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然；
-身体状态追踪：随着禁食时间，APP会提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态，代谢情况等。
轻轻断食app亮点专门为有减肥需求的用户打造的一个平台，安全可靠。
每天都有相关的健康饮食为大家提供，还能自定义计划。
软件中的各种食谱都是非常的健康的哦，都是适合减肥的用户学习的呢。
随时可以提醒大家，无需节食，也不用担心副作用。
让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。
应用优势1、轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。
2、它不必限制你的食物选择范围，在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好、健康变瘦的目的。
3、轻断食辟谷可以帮助您养成健康习惯，同时使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹。改变，从这里开始。快来加入，一起成为更好的自己吧！
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