- NiceDay
- 版本:3.9.2
- 类别:手机软件
- 大小:61.05MB
- 时间:2023-07-06
软件介绍
冥想日官方版介绍
通过多元化的白噪音,专业的冥想音乐,正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等,专注解决失眠多梦,心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。我们冥想日针对冥想入门、夜晚失眠、提高专注力、情绪调整、养成自律设有专门的系列课程。将更加有效的帮助你快速学习冥想,改善睡眠、提高专注力、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感。
冥想日软件功能
1、效果提供相当不错,满足你的睡眠需求,给你一个比较好的睡眠环境;
2、提升2265用户的办公效率,随时都可以在线放空一下自己,健康元素提供很全面;
3、再也不用担心自己会失眠了,这里的冥想服务提供真心不错的很。
软件亮点1、在这里将会为你提供一些关于冥想方面的的练习,自己可以学着减压;
2、一定要学会自己调节自己的心理,这样才能更好的前去面对一波生活;
3、成功的摆脱自己的焦虑,让自己淡定从容的去面对生活,就从这里开始。
标签运动健康-健康
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